食材食驗室|高野豆腐篇:豆腐捲捲麻花條,全素高蛋白甜點

更新 發佈閱讀 2 分鐘

大阪出遊買回了高野豆腐,偶爾就會找找看有什麼有趣的食譜,為了消耗小白鼠帶回的一堆甜豆漿,於是決定參考日本youtuber: macaroni的高野豆腐甜點做法,來試試這個神奇的食譜。附上試吃感想,給有冒險精神的人可以一同挑戰看看。

材料

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  • 高野豆腐
  • 有糖豆漿
  • 綠茶粉
  • 可可粉

做法

備料

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  • 高野豆腐溫水浸泡至軟,輕柔的擠乾水份備用

浸汁

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  • 抹茶口味:抹茶粉加有糖豆漿
  • 巧克力口味:巧克力粉加有糖豆漿
  • 如果想要吃甜一點可再加些糖調味

步驟一

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切成約半公分的片狀,中心開一刀,頭尾不要切斷。

步驟二

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將一邊塞進開口中,調整好麻花的形狀。

步驟三

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將豆腐條分兩堆,分別放入兩個口味的浸汁中,吸飽浸汁,再稍微瀝乾水份。

步驟四

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擺放至烤盤或氣炸鍋中,180度上下火烤至乾燥,約30-40分鐘,視火力和濕度而定。

成品

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放涼後放入罐中冷藏食用

食驗筆記

  • 操作難度:扭麻花是最容易失敗的步驟,直接切薄片也是可以,不過口感會略有不同
  • 感想:本來以為會是脆脆的餅乾口感,但烤了很久之後發現它不會變脆,有點像是有甜味的乾燥凍豆腐,與想像中的有點落差,但莫名的也是一口接一口的吃完了,尤其是抹茶口味的,跟高野豆腐的日式感特別搭,是溫和不甜膩的風味
  • 改進:下次可能考慮切薄一點或是擠乾一點,看水份較少會不會比較有脆口感
  • 優點:跟小孩一起挑戰捲麻花滿有趣的

延伸閱讀

👉 延伸閱讀: 高野豆腐煮物

👉 延伸閱讀: 沖繩塔可飯

👉 延伸閱讀:大阪蔬食採買|超市乾貨篇

📍 本篇已收錄於《食材整理|高野豆腐


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