三陰性乳癌化療後:中醫食療告別「癌因性疲憊」

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針對三陰性乳癌化療後常見的**「癌因性疲憊」(Cancer-Related Fatigue, CRF),中醫認為這多屬於「氣血兩虛」或「脾胃氣虛」**。治療重點在於「補氣」以恢復體力,同時「健脾」以促進營養吸收。

根據資料建議,以下是兩款最適合的食療配方:

1. 補氣之王:黃耆枸杞雞湯

這是提升免疫力與體力最經典的組合,適合感覺全身無力、說話沒力氣、動一下就喘的患者。

• 材料:

◦ 黃耆 (30g):中醫著名的「補氣諸藥之王」,能提升元氣與免疫功能。

◦ 枸杞 (15g) + 紅棗 (5-8顆):養血安神,改善化療後的臉色蒼白與頭暈。

◦ 雞腿肉:優質蛋白質,是修復細胞的基礎。

• 作法:將藥材洗淨,與雞肉一起燉煮約 40-60 分鐘即可。

2. 清爽開胃:蘋果黃耆補氣水

化療後常有口苦、金屬味或食慾不振,這款茶飲口感酸甜,既能補氣又能改善口感。

• 材料:蘋果 1顆(切塊)、黃耆 15g、麥冬 10g、紅棗 3顆。

• 功效:

◦ 黃耆補氣;麥冬滋陰潤燥(緩解口乾);蘋果平性,能生津止渴。

• 作法:所有材料加水煮滾後,轉小火煮 20 分鐘當水喝。

⚠️ 重要禁忌

根據中醫「閉門留寇」的原則,若您出現感冒、發燒、喉嚨痛或傷口紅腫發炎時,請暫停服用黃耆、紅棗等補氣藥,以免將病邪留在體內加重病情

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