飲食控制30天#23

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又是一週的開始,今天需要訪視三案,早餐需要吃多一點。

早餐:蔬果汁、燕麥可可藍莓糕、水煮蛋

早餐

早餐

中午去中崙市場二樓看看有什麼好吃的,今天是星期一有些店家沒營業,我看了看,決定吃拉麵,第一次吃,其實就是蠻中規中矩的,偏台式的拉麵,還可以,沒踩雷。

拉麵

拉麵

今天天氣爆熱,很像夏天,上午和下午都在訪視,快要被蒸發了,超渴又累,回到家覺得需要一些甜點紓壓一下,所以去全家買蜂蜜蛋糕和氣泡水,自己再加蜂蜜和檸檬,就變成檸檬氣泡水,超解渴的。

檸檬氣泡水、蜂蜜蛋糕

檸檬氣泡水、蜂蜜蛋糕

晚餐,突然想到姐姐介紹的拉麵店,據說每日限量,經常吃不到,我想是有多好吃?!於是突然有種想要和中午的拉麵來做個比較,於是趕去現場,很快就有坐位,用機器點餐,猜猜味道如何?

青山製麵所拉麵

青山製麵所拉麵

揭曉,晚餐的拉麵應該是老闆在日本學料理(猜的),口感較日式。

血壓:(早上)136/94/58、(晚上)116/77/66

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