【天使來信】收錄 Bifrost Healing 與訪客們的心靈對話
這裡提供的不是絕對真理，而是關於靈性生活的另一種可能。
邀請你在此駐足，聽取內心所需的指引。
有時候，單純的被吸引，就是一份為你而來的珍貴禮物。
我認識一個人，她是我去年認識的同學，學靈氣學了三年，塔羅、占星、希塔、家排，每一年都在進修。書架上一整排都是身心靈的書。冥想日記寫了好幾本。
就在上週，我剛剛結束一對一課程的時候收到了她的訊息，說了很多、很多，最後她說：「我不知道我在幹嘛。」她說，她每天還是會焦慮，還是會跟伴侶吵架，還是會在加班的晚上崩潰大哭。學了那麼多，生活看起來沒什麼變。
她問我是不是她哪裡做錯了。
我說沒有。
我自己也走過這個階段。所以我大概知道發生了什麼事。
不是方法錯了，也不是努力不夠，是「使用」的方式有點問題。很多人學靈性，學到的是一整套用來解釋自己的語言：
「我今天能量很差」、「這是我的陰影面」、「她踩到我的底層信念」、「這是業力顯化」。
這些話不是不對，但說久了，會發生一件事——你開始覺得「說出來」就等於「處理完了」。
舉個例子。
你今天跟同事吵架，回家很煩。如果你沒學過靈性，你可能就煩在那裡，煩到吃個冰淇淋、看個劇，第二天起床繼續上班。
但如果你學過，你會開始分析：這是我的什麼議題？是不是天象的影響？是不是海底輪能量不穩？我要不要做個療癒？
你以為你在處理。其實你只是把「煩」翻譯成靈性語言。但是那個煩，還在原地。
我不是說分析沒用。分析很有用。
但分析是工具，不是目的。
學了那麼多卻沒有改變，通常不是因為學得不夠多，是因為「分析」變成了一種逃避。你太忙著「理解」自己，卻沒空和自己「真的」待在一起。
我那個朋友後來問我，那要怎麼辦。
我說，下次你又煩、又焦慮、又想哭的時候，先不要急著解釋。
不要急著問「為什麼」。
也不要急著做療癒。
就坐下來。
五分鐘就好。
她照做了。後來她跟我說，第一次坐五分鐘的時候，她哭得很慘。但哭完之後，有一種很久沒有過的安靜。那種安靜，她說她已經很久沒有見過自己了。
我不知道你有沒有過這種經驗。
但如果你也學了很多、做了很多、生活還是一樣——
可能不是你需要再學一個系統。
可能是你需要一段不解釋自己的時間。
Namaste,
彌雅Amelia
寫於𓇢靜心室的留白處
關於彌雅Amelia
日常旅居，持續走在靈性與創作的路上
陪伴每一個準備好的靈魂，走進真實的自己
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