有時候，我也會覺得自己好像情緒太多了，
一下焦慮，一下難過，一下又對未來充滿期待，
甚至有時候，只是靜靜坐著，眼淚就默默掉下來。
但我漸漸明白——
原來這些情緒，不是什麼「壞掉」的證明，
而是我仍在努力生活、仍然在乎、仍然渴望幸福的證明。
我選擇不再責怪自己不夠堅強，
而是學著把那些翻湧的心情，輕輕地抱起來。
因為所有的情緒，都是我的一部分。
而我，選擇用溫柔陪伴自己，也陪伴每一個正在努力活著的人。
你今天過得好嗎？
如果不太好，沒關係，我們一起慢慢來。
所有情緒都是我的一部分
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