小潤7/18日記一則

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發佈於小潤的憂鬱之路 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

我原本沒有想要繼續任何心理諮商的,我自己也認為我有心理卡牌、神諭卡、冥想書籍、心理療癒書籍等等,自己就可以幫助自己了。

無奈我除了身心問題還有身體問題,聽損會讓我24小時365天不間斷的耳鳴,我上班的地方又處於高分貝高噪音喧囂吵鬧的場所,這讓我每天處於頭痛、頭暈、失衡的狀態。

也因此我每天都睡不好,根本就無法入眠,為什麼我小說寫得快,我半夜根本睡不著,都在寫小說呀!連續五、六個小時都在寫小說,這樣的速度其實也還好,有些還是舊文重修,所以我發文都在半夜。

我大概兩個禮拜多都睡不到一小時吧!前幾天可能身體承擔的程度到極限了,身心科的藥在身體的疲憊之下發揮最大效用。

隔天鬧鐘怎麼也叫不醒我。

我上班從來不遲到的,除非耳膜破裂出血這種重病,不然也從來不請假的。

公司看到我沒去上班,焦急的打我手機,我睡死了加上聽障的原故,我根本沒聽到手機響。

公司緊急聯絡我家人,我家人也找不到我,就變成公司的人跟家人都在焦急的找我。

家人到我租屋處,告知詳細情況後,拿備用鑰匙開門而入。發現我重度昏睡中,不過人沒事。

因為我是第一次發生這種情況,沒去上班又找不到人,大家都以為我出什麼意外,或是猝死之類的。

瞭解狀況後,由於我身體與身心狀況太差,影響到正常生活,在大家勸導下我也知道得重新調整好自己,才開始找尋心理諮商,也才會有諮商所不專業的初談那兩篇文章。

當然我不只接觸一家諮商所,我得說各心理諮商所,專業、評估、考量、談吐、分析等等,都讓人很失望啊!難怪網路上一堆對諮商所、心理師充滿負面評價跟感到受傷的文章。

我在諮商小說裡[心之語],已經很盡力平衡諮商所、諮商師、個案的觀點與角度了,也點出現狀確實存在的問題。沒想到實際狀況比我想的還要糟糕啊!

最後在這邊,我很謝謝關心我的各位,不過我的整體狀況比您們想的糟糕很多,我也很想靠自己力量站起來就好,但實際上沒有辦法。

然後我要努力去睡覺了,今天不會有任何小說更新,各位晚安。

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心靈攝手&寫手marsha小潤
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心靈受重創後碎成無數碎片,從創傷慢慢修復自己的心之路。 在癒療自己的過程中,我是攝手也是寫手。
2025/07/16
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