真正的潛力並非取決於我們的起點或天賦，而是在於我們如何應對挑戰和成長。
我們常以為，幸福來自於掌控人生的每一個環節——孩子的成績、工作的進度、家庭的秩序。尤其在教養孩子的過程中，許多父母將「掌控」誤認為「關心」，將「介入」誤認為「支持」。但事實上，幸福不是掌控一切，而是學會放手與陪伴。真正的幸福，是在不確定中仍能信任彼此，在挫折中仍能看見成長的可能。
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36-幸福終點：起跑點不是戰場，發揮潛能走得更遠
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2025/08/05
本文分享張姊的故事，她是位單親媽媽，也是醫院夜班看護，在繁重的工作與照顧身心障礙兒子的生活中，她如何在制度的限制中找到工作的意義與幸福。文章闡述幸福的真諦並非擁有所有，而是發現值得投入的理由，並呼應巴里·施瓦茲在《你為什麼而工作》書中探討的現代人工作觀念，以及價值型員工的意義。
2025/08/05
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2025/08/03
幸福不是擁有一切完美的狀態，而是擁有調整思考的彈性。
如果你問十個人「幸福是什麼」，可能會聽到各種答案：事業成功、家庭美滿、財務自由、身心健康、愛情穩定……這些答案都有它的道理。但真實的人生不會永遠晴空萬里，事情偶爾不如預期、人際偶爾卡卡、內心偶爾糾結。我們無法保證一切都完美無瑕。
2025/08/03
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2025/07/31
幸福不是分秒必爭，而是懂得沉浸在每天最重要的2小時。
在我們習慣將「幸福」與時間最大化利用劃上等號的社會裡，許多人將分秒必爭視為一種美德：忙碌的日程、每週的工作進度回報、早上六點冥想、晚上十點前完成健身，彷彿只有過度計劃與高度效率，才能夠換得自己理想的人生與所謂的幸福。
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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也有人說小孩的起跑點在於父母的智商，如果父母皆是高學歷或聰明過人，那小孩肯定也不會笨。
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衣食無缺但無所事事、覺得空虛無法讓我們感到幸福，持續處於折磨與痛苦的情境下努力奮鬥，也斷然稱不上幸福。「幸福」發生於我們感受到「愉悅感」和「目標感」之間的最適平衡。
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你的夢想會讓你擁有真正的幸福感嗎？
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