身為自僱工作者，有一種擔憂不時會出現： 「我是不是沒有在持續成長？」
於是開始報名課程、參加各種活動、社群、讀書會，希望自己不要停下來。這種「必須保持輸入」的感覺，是焦慮，但也在一開始給了我安全感。
這一年多來，我參加過不少活動，尤其是打著「結合學習與社交」、「打造連結」、「創造合作或成交機會」的聚會，我都試過。這種活動多半現場氣氛超棒，每個人都正能量滿滿，但奇怪的是，常常讓我回到家後就筋疲力盡，好像被抽空。有時明明本來想要去「充電」，結果卻耗盡電量。
後來察覺，這樣的疲憊是有道理的，是身體在告訴我：「這不適合你啦！」
於是我理出幾個參加活動前的「自我檢核原則」，提醒自己：下次不要再踩雷！
1. 先搞清楚Why、定義好目的。
我想得到什麼？是學習？連結？曝光？還是單純想轉換心情？例如如果只是想學習新書知識，就不用在社交上費太多力。
2. 經營需要長期。
一場兩小時的讀書會，不太可能「交到真正的朋友」或「幫你創造成交的關鍵」。人際連結需要時間堆疊，要願意持續見面、互相了解，才會形成熟悉和信任。
很多活動看似熱鬧，但如果缺乏後續經營，就只是短暫而空洞。
3. 勉強不來的事，就別勉強。
怎麼知道、如何判斷？啊其實身體都知道、情緒也知道。
每次強迫自己撐著笑應酬，回家都得躺在沙發上一小時才能恢復能量。不如就認了，這不是我的場子。
4. 能量和時間都好珍貴。
如果一場活動讓你耗能，大概也無法真正學到什麼新東西。學習成長，似乎是得在能量穩定、心境平衡的狀態下發生的。
5. 找到自己的學習節奏。
學習不一定要跟風，也不要FOMO。有人在大群體中學得快，我可能適合安靜閱讀反思、筆記和實作。
自僱工作者最需要守住的，其實是自己的時間和能量啊。顧好自己，才能走得長久。讓自己安靜地待著，也可以是一種成長。
