他對我說:「我的恩典夠你用的,因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」所以,我更喜歡誇自己的軟弱,好叫基督的能力覆庇我。 ___ 哥林多後書 12:9

你的人生,不能就這樣算了
在這本書中,他分享自己如何撐過那段痛不欲生的日子,如何面對對未來的恐懼與不安,同時也回顧那些在生命中出現、曾經幫助過他的每一個人,並對此懷抱深深的感謝。
如果你覺得:
- 生活很難撐下去
- 找不到生活的意義
- 日子過得很虛空
- 面臨極大的挑戰
那麼這本書或許能提供一種不同的觀看角度,書裡沒有過度煽情的勵志口號,反而是一個又一個很溫暖的小故事,從這些故事中讓我們能看見生活的希望與可能性。
花點心思美化我們天生的容貌沒什麼問題。但太多時候,我們不只美化鏡子裡看到的影像,更小心翼翼塑造一個面具,來掩蓋我們認為大多數人不會接受的模樣。___ 選自《你的人生,不能這樣就算了》
宣言
書中有一個很有意思的概念,作者稱之為「點火宣言」,人對生活的熱情,其實很難永遠維持在高點,每個人都會疲憊,也會沮喪,但作者認為,如果心中有一個能夠提醒自己的「點火宣言」,就不會在低潮裡停留太久。
原本我很好奇:到底是什麼樣厲害的句子?但答案其實很個人化,不是一句可以複製貼上的名言,而是必須經由自己認真思考過,為自己寫下的宣言。
那麼如何想出屬於自己的宣言,方法其實很簡單,試著用「因為」開頭,圍繞著「你存在的理由」,而這個理由最好(必須)高於自己。
作者引用一段話「當你知道你存在的理由,無論別人如何對待你,你都能承受。」這句話出自一位二戰集中營的倖存者。
想想看,我們的生活其實很容易陷入某種循環,上班、下班、上課、下課、繳帳單、處理家務等,一天一天過去,事情很多,但很少停下來問一句:「為了什麼要這麼做?」這個理由不需要很宏大,但必須是真實的。
作者的宣言是「因為上帝要我這麼做,我的家人值得我這麼做,而且這個世界渴望我這麼做。」無論做的是什麼事情,即使只是很平凡的小事,只要這句話出現,他就能重新找到前進的力量。
現代人的生活壓力不小,新聞裡也常出現因為生活或人際壓力而選擇離開的報導,很多時候,也許只是因為不知道該怎麼繼續走下去,也找不到繼續下去的理由。
然而,在同樣艱難的世界裡,也有人願意犧牲自己去拯救另一個人的生命。
但我想,每個人能承受的重量其實都不一樣,所以很難輕易評斷誰比較勇敢、誰比較脆弱,有時候,是跌落還是被拉住,真的可能只是一瞬間的事情,也因此,看見不同的人如何面對生活,本身就是一種學習,那些故事或許不能替我們解答人生,但有時能在某個時刻,為我們點亮一點點方向。
讓生命發揮最大的作用,讓你的存在成為祝福。
別低估自己
閱讀這本書時,腦中浮現出「在小事上忠心」這段話,很多時候,一個看似微不足道的行動,可能會在別人的生命裡留下很深的痕跡。
作者在復健期間,有一位護理師常對他說「孩子,你能再次走路,我會跟你一起走」對護理師來說,那只是說一句鼓勵的話,但對當時的作者而言,那句話剛好落在他最需要的地方,他想要有人陪著他走下去,多年後,這位護理師受邀到他的演講現場,在台上他對作者說「在今天以前,我從來不知道自己這麼重要」,他一直以為自己只是做好本分,但其實,早就在別人的生命裡留下了一顆美好的種子。
把自己的事情做好,不論它有多微小、多簡單。只要想著這件小小的事情,也可能有很大的影響,我們就不會隨意的去輕看。
作者也曾經懷疑過「我的故事真的有人想聽嗎?」還好,他沒有低估自己,不然,我也不會有機會讀到這本很動人的書。
練習
作者很擅長從生活中很細微的事情裡,看見某種轉機,讀完這本書,我也整理出一些很值得練習的事情:
發現、尋找轉捩點(有時候讓你很不舒服的事情,反而可能是改變的起點)對事情保持開放(多 Say yes)練習感恩即使遇到負面的事,也嘗試找到其中的正面意義不要太快放棄找到夢想,並對它保持熱情接受現實,但同時想辦法繼續前進多問自己:「我還能多做些什麼?」盡可能給予盡量說「我想要」,而不是「我必須要」(想要比較偏主動,必須要比較偏被動。例如我想要早起工作,和我必須要早起工作)
書中還有一個方法讓我覺得有點好笑,但仔細想想,也許真的有用。當你快要生氣、恐懼或爆炸之前,先在心裡大喊一句:「我愛你,誰也擋不了!」,作者舉的例子很實際,例如對那個態度很差的服務生,或是讓人火大的同事。
老實說,如果真的對著對方說出口,大概會讓場面變得更尷尬吧(笑),但如果只是在心裡喊一喊,也許真的能幫助自己情緒慢下來。
結語
有時候會覺得自己做的事情很微不足道,但其實生活本就是由許多微不足道的事情累積而成。
平凡的日常,才是最珍貴的,作者在書中提起一個人因生了重病,而無法正常上廁所,那個人跟他分享,如果能上廁所那絕對是值得慶祝的事。我記得曾經也聽過類似的事情,但久了也就忘了,感謝作者寫進了這段,再次提醒我「平凡的珍貴」。
有時候我也會想,我們努力變得更好,其實未必只是為了成長,而是為了讓自己「看起來比較正常」,我們會隱藏脆弱、隱藏失敗、隱藏困惑,但某種程度上,那些我們努力遮掩的部分,也正是讓我們成為自己的地方。
金句
- 雖然你不能總是如願地選擇人生的道路,但你永遠可以選擇如何走好它
- 承認現在是前進地時刻,並為我們的人生負起全責,真正擁有自己的人生
禱告地作用更多是在於告知和啟發禱告的人下一步該怎麼做,而不在於想要改變上帝- 我感恩自己已經得到療癒,即便不是治癒
每一次,我都盡可能回答願意- 在人生中獲得最高成就的人不會奔向成功,而是擁抱意義
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