今天這張日曆寫著：
▍付出你的愛
但也放下你的期待
別人對你好是因為別人喜歡，
你對別人好是因自己甘願。
不是所有的付出都有回報，
也不是所有的付出都需要回報。
▍
當你不再把期待綁在他人身上，
愛，才會變得輕盈而自由。
你給出去的，
會以另一種形式回到你身上🤍
#煦暖曆
#今日金句
#放下期待
#自由的愛
／
🌿
《你的身心靈護理師｜于雯Mama》
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你的身心靈護理師·于雯Mama
5會員
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身心靈護理師
薩提爾推廣講師
彩虹數字／生命藍圖諮詢者
🎙️《Mama的關懷實驗室》Podcast 主持人
長耳兔薩提爾培訓師資，並取得美國正向教養講師認證；完成彩虹數字學（心性／時間／感情解碼）與奧修禪卡初・中・高階培訓。
📩 一對一預約／合作邀約｜歡迎私訊
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2026/05/06
⚠️ 本月名額倒數中｜目前僅剩最後 3 位
-
꒰ Welcome to May 2026 ꒱
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2026/05/06
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2026/05/05
那天，有一位來諮詢的個案跟我說，他其實不算賺得少，但不知道為什麼，心裡一直很怕有一天會不夠。
他講這句話的時候語氣很平靜，但那種長期壓在心底的焦慮，其實藏不住。
他的生活，在多數人眼裡其實不差。工作是業務性質，收入雖然不是每個月都固定，但整體來說並不低，甚至有時候還不錯。更特別的是，他其實很有才
2026/05/05
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今天這張日曆寫著：
▍
花若盛開，蝴蝶自來
人若精彩，天自安排
一切都會變，而你隨時可以選，
才是最好的狀態。
他不愛你，你也可以不愛他；
他不愛你，你要更加愛自己。
▍
當你把自己活成一道光，
不需要追逐，
該來的，自然會來。
最重要的，是你始終沒有離開自己🤍
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那是一種溫柔、真實的存在感。 這一刻，只有你自己，和你正在經歷的當下。
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時間是負面性與痛苦的根源
心智本身沒有問題
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並把它誤認為自己時
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