久違地發了IG動態，發了和男朋友的照片以及他做的飯。
我已經很久沒有發過和他相關的動態的，在發之前，我的潛意識又試圖出來掌舵：現在的幸福是真實的嗎？會不會這一切的幸福都是建立在謊言上？為什麼要發動態？如果這一切都是基於謊言，那還沈浸在這份幸福和甜蜜中的我是不是很可笑而愚蠢？
我以為我已經能夠和這股力量抗爭，但事實證明我仍然需要進修。
當我看到男朋友IG換了頭像，我會有無數個被背叛的幻想，平時也是——經常會有被背叛和被拋棄的幻想畫面以強撞擊的方式衝擊我的大腦。直至今日，我才意識到那些創傷閃回一直反覆出現在我的生活中——就像小時候一樣，在父母做了抉擇之後被拋棄。每當這些時候，我就會感受到心跳在加快，呼吸變得困難，感覺就快缺氧——它用軀體化反應試圖警告我要切斷親密關係，把自己關起來。
我常常會感覺到幸福的得不真實，然後問男朋友，“你是不是假的？”，每次他都會很耐心地說，“不是假的，是真實的”。這樣的對話實在是很可悲很心酸，但我總是控制不住地去懷疑和詢問——這才是最可悲最心酸的部分。
我意識到這難以自控的力量逐漸變成一隻強大的猛獸，它負責對周圍的一切保持警惕而有時候則過於警惕，以戰逃反應的形式保護我。有時候我分不清那些恐怖和負面的畫面是源於我的第六感來幫助我免受傷害，還是因PTSD而生的創傷閃回。
我知道那股力量又衝出了我給它的牢籠。
我以為它已經在我為它搭建的牢籠中漸漸虛弱，不會再有力氣出現在我的生活中。原來它還在。
我感謝這隻怪獸，它一直照顧幼時的我直至現在，但是但是但是，我活得太沈重了，我希望我的人生可以活得輕盈而瀟灑一些。我想要試著信任、試著在人生的風險中創造和體驗幸福，我希望我敢冒著受傷的風險、遵從自己的心去愛、去生活，而不是被它過度保護。
我已經決定不害怕它了。
我在動態中寫到：
我慢慢地意識到，人活一世，其實活的都是一些瞬間。我們無法預料到生命何時會帶給我們一些什麼，生命何時又會從我們這裡拿走一些什麼，所以我們能夠真切擁有的就只有當下。我常常和自己說，當你感到幸福的時候，就請盡情地感受幸福。
不管過去發生過什麼，不管現在正在發生什麼，也不管未來將會發生什麼，沒有什麼能夠剝奪我現在體驗幸福的權利。
