先感謝方格子，每次都有主題可以幫忙發揮。
寫高敏感內容寫了很久，我發現我通常都會寫三個重點，
像是三個必做或是三個不要做的事情。
我的「三推」與其說是推一句名言、一本書或某種實質物品，
對我來說，我的三推就是：
第一，愛上自己的日常、第二，做你自己、第三，完全地相信自己。
這全部都跟自己有關係。
畢竟啊，人生要推的東西實在太多了，偶像、歌、漫畫或書籍，
清單可以列得長長一大串。
但我覺得人在面對所謂的娛樂時好像很輕鬆，
對自己卻總是特別苛責，沒有好好推著自己的人生。
所以，我的三推是針對「自己」靈魂的推。
第一推：愛上自己的日常
我覺得愛上自己的日常是非常重要的事情。
日常不只是工作，而是你在整個生活當中，
你如何度過今天一整天、如何為自己煮一頓飯。
有時候，當你把工作從生活當中拔掉，每一天都必須跟自己相處時，
其實是相當無所適從的。
你會不知道自己可以做些什麼。
這時候，只能透過專注在日常中，
去好好欣賞每一個狀態、每一個發生的事情、每一個自然給你的東西，
還有每一個看似很平常的小生活，他就是一個最棒的日常。
畢竟也沒有什麼東西是需要天天追逐遠大的理想與目標的，
因為目標追到後，喜悅只是一瞬間，接下來還會有其他的慾望或考驗。
特別是人退休之後，你與日常的關係會更密切，拔掉工作你還剩下什麼呢？
你能對自己的日常有所喜愛嗎？
所以，「愛上自己的日常」是我最推的第一件事。
第二推：做你自己
這是我一定要推的XD。
我自己出來做自由業，每分每秒都在懷疑這個選擇到底對不對。
每進入一個商業世界或感性的世界，我都會覺得到底哪個地方才是真正的我？
想要賺錢就必須商業，可是我的人心很情感，那我到底適合什麼？
網路上充斥著好多美妙的東西，我要怎麼追？而且他真的是我嗎？
當身邊有很多建議，或者與你的特質不符時，也許那個人成功了，但真的喜歡嗎？
好好做你自己，從頭到尾人生都是自己在過的。
我要推的就是「做你原本的樣子」吧！
別人說什麼，他的成功永遠都是他的。
整個商業世界也許這樣做會成功，可是真正的你到底喜不喜歡？
這樣做可以撐得了一時，但可以撐得了一世嗎？
所以，好好的做你自己。有時候稍微反骨一點也沒關係，
反骨其實代表你知道自己喜歡的是什麼。
第三推：好好的相信自己
人生最長的時間，往往是用在「不相信自己可以做到任何事」。
在我的人生中，我不停地懷疑自己：
是不是走錯路了？做錯工作選擇了？會不會是愛錯人了？
選擇是人生每一天都在做的，你連「堅持什麼」都是一種選擇。
今天多吃了一份炸雞，你可能就對身材沒信心，開始不相信自己了，
看到外面美麗的事物，你也開始不相信自己；遇到一個挫折，就懷疑這條路走錯了。
相信自己很難，而不相信自己實在太簡單。
所以我最後一個推，就是「相信自己」。
我知道每一件事情都會在最正確的地方發生，但在這個過程當中，
在你還沒看到所謂舒服的狀態之前，你能不能把「相信自己」變成你的日常生活？
從日常中長出的美好生活
這三件事情要回歸到自己身上，而那些外在事物的美好，自然會跟著而來。
這也是我後來為什麼選擇用「美好生活的療癒日常」作為名稱。
（超多人跟我說名稱很長XD）
不過日常需要經過心靈上的成長與療癒，逐漸變成屬於我們每一刻的美好生活。
相信自己、做自己、愛上你的日常生活，我想這三項推薦會幫助我們成長很多吧～
實質推就是，我愛日本旅遊（喂）
-
這僅是我自身的經驗談，如果能幫助到你，我會很開心的。
若你想要更深入的探討：
- 文章懶人包： https://vocus.cc/article/69a0f74dfd89780001973522
- 企業身心平衡與手作：以高敏感主題搭配手作活動，讓員工在工作中得到身心平衡
邀約表單：https://forms.gle/VwnazZUrFFHL2Vzy8 - 手作經營、高敏感、內向議題，想要釐清內心卡點，喜歡以情緒作為改善基礎的你，
我也有提供『給高敏人的自由陪伴計畫』。
Podcast 👉🏻 https://pse.is/8rugz4
Instagram👉🏻 https://healing_and_handmade/
官網👉🏻 https://healing-and-handmade.cc/
📩 合作／演講、文章、手作邀約：[email protected]
