提問力
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當你陷入內耗，並不是懶惰，而是長期防衛的結果。
本文整理自《品味閱讀交流會 × 導思課實錄》，由思考教練 Emily 吳黛菁以心理學與哲學視角，帶你看見自我厭惡的根源，學會停止責備、重新尊重自己，從理解出發，練習讓情緒變成力量。
0/5拒絕內耗！內耗仔生存筆記
在生成式 AI 崛起的時代，答案的取得不再困難，真正拉開差距的是「提問力」。 《AI時代的提問力》指出，精準化、結構化、情境化的提問，能讓 AI 產出更有深度、更貼近需求的內容。策略寫作不是從「說」開始，而是從「為什麼說」開始。懂得提問的人，才能把 AI 變成共筆者，打造個人優勢與生產力。
4/5AI時代的提問力
「懂得協商的人不僅在財務、事業上更勝一籌，生活上也比較吃得開。」
離開學校後，總感覺人生畫上了休止符，面對學習也只剩無聊與疲憊。羊羹我花了很多時間探索，才發現問題不在大腦，而是我們那套過時的「學習作業系統」早該重灌了。這裡想分享一套能找回學習爽感，甚至在AI時代超前部署的底層邏輯，希望能和大家一起重新點燃對知識的熱情。
2025/08/05
我也覺得，一個好的提問力是現在這個時代的人都應該要擁有的。雖然我這邊沒有特別做過提問力相關的課程訓練，但我覺得提問力也可以是你的影響力。
就像我認為的，所有遇到的問題都不要先想着怎麼给人家答案，反而要做提問：問為什麼會有這個問題，或是問這個問題哪來的。
但問問題也不是無腦問「為什麼」，然後不記得。
我覺得這應該就是專業人士在教問問題的技巧課裡面會提到的。
如果要我說為什麼我沒有上這堂課，卻要去推薦要上這堂課的原因的話，我會說，因為問題就是與人連結的一個基本元素。 問題促使我們有關係，也因為問題促使我們可以更深刻了解事情或是那個人。
但是要怎麼問出一個好問題，或是一個適宜的問題，就是一個個人覺得一門很深的技術。
但還是要根據自己的需求去做追求。
如果覺得現在的生活就已經很好，那當然不需要。
但如果想讓自己現在的生活再更好一點的話，我覺得可以試著去了解一下。
發文者
2025/08/08Joker 我認為並認同提問本身就是一種影響力，而且它不只是找答案，更是建立連結、打開對話深度的契機。
你提到「不是無腦問為什麼，而是帶著思考去問」，這點其實正好是專業提問技巧的核心精神：先觀察、再釐清，最後才是發問，才能讓對方願意打開更多資訊。
也歡迎你分享，在生活或工作中，有沒有遇過因為問對了一個問題，而讓事情有明顯轉折的經驗？
我覺得這種「好問題帶來的改變」故事，真的很值得被分享。
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