轉變

更新 發佈閱讀 4 分鐘

我們只是認為,應該開心,如果自己難過,就是一件奇怪的事。

我們認為不開心是一種病,和其他的病癥一樣,都應該被治愈。

但另一個側面在告訴我們,并不是大部分人都在開心。

「你認識的人中,接近50%都曾經在人生的某個時刻認真考慮過自殺……」(路斯·哈里斯:《想想就開心》)

如果你也贊同這一點,我想,你卻未必會將這件事告訴別人,更不會在公眾場合承認。

人們總是覺得自己應該開心,如果不開心,那就應該隱藏起來。

我不知道是不是每個人都如此,但在大部分時候,我并沒有覺得自己很開心。

甚至在人生時間的進程中,我不僅沒有因為物質的富足變得更開心,反而只是在短暫滿足後,又陷入另一種漫長的抑郁。

如果沒有記錯,叔本華就描寫過自己感覺到的人生,猶如一個鐘擺,時而無聊,時而無益。

每一次達到某一端的高點,就開始一個下滑的漫長過程,人生似乎就是如此的西西弗斯。

這令人覺得絕望。

但為了繼續活下去,我們不得不尋找答案。

快樂的時候,盡量讓自己不那么高興,因為經驗告訴我們,過于開心,就會帶來更深重的不開心。

絕望的時候,則會在心里再次確認,確實如此,絕望總會到來,于是我們就更加惴惴不安,等待著天落下來的一日。

我們成了預知龐貝災難的人,但我們卻只有一個龐貝。

希臘神話中的預知者,往往不是一個幸運的宣告者,而是一只加重苦難的烏鴉。

這樣的想法,也許并不是因為我們在虛構一個充滿痛苦的世界,而是我們不愿意接受這個世界的苦,不會停歇的事實。我們希望找到一個永不痛苦的歡樂之地,比如桃花源,比如永不島。但這個追尋的過程,往往徒勞,又令人無比疲憊。因為找尋本身,也在無望的可能里,不僅沒有給出安慰,反而讓我們一次次加深了苦痛的認知。

快樂,并不是苦痛的反義詞,而是生活的不同面目。

火,能夠燒痛我們的手指,也可以烤熟那些不太好嚼的生肉。

人生無法抽離苦痛,就像靈魂無法脫離肉體,佛陀便在苦行中明白,讓自己吃苦無助于我們解脫。

菩提樹下的佛陀和之前的、之后的那個悉達多,有什么不同嗎?

世界沒有變化,他接觸到的人也沒有變化,而那個無比巨大的天竺、無比巨大的須彌,也沒有變化。

他依然只是一個人,并沒有神力,也不會輕易改變國家和民眾心中的爭斗,他不會一根手指接觸大地,就讓世界從此不同。他甚至連自己的親人,都不能改變。他要面對的,依然是過去的世界,過去的人,過去的一切苦痛。

但人們還是要說,這個人轉動了一個虛空中的輪子,讓人們得到了光明。

為什么?

或許只是因為,他終于獲得了某種看待自己,看待苦痛的視角。

因為解釋,于是一切對他來說,就變得不同了。

佛和他親身教導的弟子,都很快抵達了涅槃境界,每個人都是阿羅漢。

為何我們在佛逝後的千年中,卻很少看到這樣的人呢?

也許,只是因為我們以為佛和阿羅漢,應該不再是人間的存在,而是一種超越人力的可能。

但這或許并不實在。

我相信佛陀說過的話,如果要達成佛陀一樣的境界,并不需要太久太艱難的旅程。

智慧不是積累,而是一種轉變。


留言
avatar-img
silm的沙龍
7會員
294內容數
如果喜欢一本书,会遇到一个人的世界;如果喜欢一个人,会遇到许多书的生命。 下雨天,靠在炉火边,沉默地欢喜着。
silm的沙龍的其他內容
2025/08/08
一只蜻蜓在空中飛。 猶如一架小小的飛機。 但它與今天無關,我看到了它,只是因為它屬于我的生活。 未來并不確定,也可以……也可以不可以。 但這也沒什么,當我一直去看的時候,我知道那些看不見的地方,只是一種可能。可能有好有壞,沒人能夠預先知曉,但生命正是在可能中進行。就像一部小說,是喜是悲,都在
Thumbnail
2025/08/08
一只蜻蜓在空中飛。 猶如一架小小的飛機。 但它與今天無關,我看到了它,只是因為它屬于我的生活。 未來并不確定,也可以……也可以不可以。 但這也沒什么,當我一直去看的時候,我知道那些看不見的地方,只是一種可能。可能有好有壞,沒人能夠預先知曉,但生命正是在可能中進行。就像一部小說,是喜是悲,都在
Thumbnail
2025/08/07
這是一個夢。 夢仍是來自于現實。 沒人可以夢見毫無瓜葛的事,但我也不愿說得絕對,或許可以這樣講,人總是因為渴望才會有夢。 孔子坐在夕陽照下的門前,對自己的弟子說,我很久不曾夢見周公了。 這當然是一種想象。 就像很多人會因為愛別離而生起的怨懟,就怪罪阿難不肯祈請佛陀留世。 我們知道這一切,
Thumbnail
2025/08/07
這是一個夢。 夢仍是來自于現實。 沒人可以夢見毫無瓜葛的事,但我也不愿說得絕對,或許可以這樣講,人總是因為渴望才會有夢。 孔子坐在夕陽照下的門前,對自己的弟子說,我很久不曾夢見周公了。 這當然是一種想象。 就像很多人會因為愛別離而生起的怨懟,就怪罪阿難不肯祈請佛陀留世。 我們知道這一切,
Thumbnail
2025/08/06
很顯然,聽村上和安西兩個人聊吃壽司,讓人覺得好笑,又擔心誰會突然站出來指責一通。 好在,喜歡村上的讀者,大概不會太過在意這點細節,而不喜歡他的,似乎也不會買這本書,還看到了后記。 我不太喜歡村上的長篇,反而對他的處女作和一些短篇很有感覺。就像聽某歌手的專輯,前幾張充滿少年感,讓人覺得青澀又鬼馬,
Thumbnail
2025/08/06
很顯然,聽村上和安西兩個人聊吃壽司,讓人覺得好笑,又擔心誰會突然站出來指責一通。 好在,喜歡村上的讀者,大概不會太過在意這點細節,而不喜歡他的,似乎也不會買這本書,還看到了后記。 我不太喜歡村上的長篇,反而對他的處女作和一些短篇很有感覺。就像聽某歌手的專輯,前幾張充滿少年感,讓人覺得青澀又鬼馬,
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
此文章描述憂鬱症並非可怕之事。 作者親身經歷九年憂鬱,從一開始的恨與討厭,逐漸轉變至理解與接納自己。他認為,正是因為憂鬱的存在,他學會珍惜幸福,並重視愛的價值。
Thumbnail
此文章描述憂鬱症並非可怕之事。 作者親身經歷九年憂鬱,從一開始的恨與討厭,逐漸轉變至理解與接納自己。他認為,正是因為憂鬱的存在,他學會珍惜幸福,並重視愛的價值。
Thumbnail
一位心理醫師的真心告白,為什麼停止追求快樂,對我們反而比較好?
Thumbnail
一位心理醫師的真心告白,為什麼停止追求快樂,對我們反而比較好?
Thumbnail
某個角度來說,思考是一件讓人開心的事。有時當我們想到開心的事情,我們會不由自主地樂呵呵的。背後的動力,在於人總想感受「我是特別的」,因此會有一連串自我驗證的行動,但我們並不是通過「一定要成功」、通過「成為不會犯錯的人」才顯現我們的特別,這都是社會上某些偏頗價值觀加諸於我們的壓力。
Thumbnail
某個角度來說,思考是一件讓人開心的事。有時當我們想到開心的事情,我們會不由自主地樂呵呵的。背後的動力,在於人總想感受「我是特別的」,因此會有一連串自我驗證的行動,但我們並不是通過「一定要成功」、通過「成為不會犯錯的人」才顯現我們的特別,這都是社會上某些偏頗價值觀加諸於我們的壓力。
Thumbnail
在這篇文章中,講述了一位曾患有重度憂鬱症,後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者,以及漸漸好轉與復發的過程,在經歷自殺未遂後,開始就診並接受身心科治療的過程,並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後,文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
Thumbnail
在這篇文章中,講述了一位曾患有重度憂鬱症,後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者,以及漸漸好轉與復發的過程,在經歷自殺未遂後,開始就診並接受身心科治療的過程,並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後,文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
Thumbnail
有人說幸福只有一種狀態 而不幸卻是千變萬化 任誰也不想遭遇不幸 人都想要擁有幸福快樂 希望快樂是長存的 然而 人生誰也無法預料 我們唯一可以做到的 就是在面對挫折時困難時 保有一顆愉快的心正面的思維 【記住不管一個人的遭遇有多差 還有其他人的遭遇更差,記住那些讓你享受生活的恩澤,學習感恩,
Thumbnail
有人說幸福只有一種狀態 而不幸卻是千變萬化 任誰也不想遭遇不幸 人都想要擁有幸福快樂 希望快樂是長存的 然而 人生誰也無法預料 我們唯一可以做到的 就是在面對挫折時困難時 保有一顆愉快的心正面的思維 【記住不管一個人的遭遇有多差 還有其他人的遭遇更差,記住那些讓你享受生活的恩澤,學習感恩,
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
幸福,並不是時時刻刻都得過得快樂,而是就算面對生命再大的難關與不幸,我也堅信自己擁有過得幸福的能力。⁣
Thumbnail
幸福,並不是時時刻刻都得過得快樂,而是就算面對生命再大的難關與不幸,我也堅信自己擁有過得幸福的能力。⁣
Thumbnail
生病好累好不舒服想請假,但怕給同事添麻煩,想想還是算了?想要表達自己的意見,但擔心跟其他人不一樣,為了「符合標準和期待」,於是勉強自己接受?下班後好累、好想休息,但為了家人和孩子,忍住疲憊還是繼續做家務……? 是不是已經習慣,把所有人的需求和期待放在自己前面?從今天起,請好好善待自己,在《討好
Thumbnail
生病好累好不舒服想請假,但怕給同事添麻煩,想想還是算了?想要表達自己的意見,但擔心跟其他人不一樣,為了「符合標準和期待」,於是勉強自己接受?下班後好累、好想休息,但為了家人和孩子,忍住疲憊還是繼續做家務……? 是不是已經習慣,把所有人的需求和期待放在自己前面?從今天起,請好好善待自己,在《討好
Thumbnail
病由心生,是指疾病會依心情的感受,變好或變壞。內心狀態支配著身體這件事,許多人都有真切地感受過。 當精神壓力導致的緊張狀態持續時,身體就會出現各種不適。 許多人在下班回家後,腦海裡還是不斷盤旋著白天發生的事。比如:跟同事或客戶之間發生的不愉快,跟家人之間的摩擦,擔心業績壓力、擔心
Thumbnail
病由心生,是指疾病會依心情的感受,變好或變壞。內心狀態支配著身體這件事,許多人都有真切地感受過。 當精神壓力導致的緊張狀態持續時,身體就會出現各種不適。 許多人在下班回家後,腦海裡還是不斷盤旋著白天發生的事。比如:跟同事或客戶之間發生的不愉快,跟家人之間的摩擦,擔心業績壓力、擔心
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News