伴侶特別交代:
「不能把我鞭得太兇噢!」
上一篇提到:為了關係的平衡與健康,除了在內心有餘裕時對伴侶保持「好奇」,內心沒有餘裕時,我開始試著「信任」伴侶能騰出空間,讓我安心說出想法,或接受我沒有立即回應她的憤而離席。我安心地任由伴侶離開現場,自己則該做什麼就做什麼。
倒杯水進工作間,我打開筆電記錄當下的感受。這篇內容將分享當時的情緒、想法,和伴侶走進工作間後,我們的對話。隨著與伴侶的言語來往,我能理解她的焦慮和恐懼,同時「我要跟她計較」的念頭亦不斷閃現,像直覺在說:想繼續走下去,這麼做比較好⋯⋯
☞ 我走進工作間,回想剛才的淤塞
我問自己:我在意什麼呢?為什麼感覺那麼堵塞?























