愛： 以心引領，努力做回真正的自己
人天生自我中心，按照預設模式只會想為自己爭取更多 以為這樣找到快樂，卻永遠無法滿足 反而離快樂愈來愈遠，活在焦慮和壓力中 超越自我，提升他人與自身的卓越，迎來豐盛的人生，自由發揮，成就非凡以心引領，無條件的愛你的工作，對手，隊友和自己，
（愛不等於喜歡）
無條件的愛 ，以無懼的能量面對情境而不評判
依循自身使命與最高價值生活， 不再只顧自己，擔憂會消散，焦慮和恐懼也會退去 不要求回報 以心引領 熱愛工作，無條件的愛練習，枯燥或痛苦的部份 表現出色，結果不能定義你，失敗也不會擊垮你
（ 目前也是在枯燥的學習中）
智慧：拓展視野
視野拓展自己的思想和經驗之外，看見更真實的世界 看見更多現實，看到更多的美好與可能 卓越表現和豐盛人生 （看見更多的程式應用，寫法，拓展視野） 當你完全謙卑時，就不可能被羞辱，因為沒有會受傷的小我 少了尷尬和羞辱的威脅，能自由地探索各種可能 敢承擔失敗的風險，跌倒時也能迅速爬起來 謙卑是對自我有正確認識，不自我膨脹，也不自我否定 無所畏懼，就要無私，恐懼或其它人就無法從你身上奪走什麼 謙卑把自我從你的宇由中心移除，用愛代替，愛無所畏懼 進而拓展視野，有力量的人，沒有可失去的，但可以得到一切 沒有自我要捍衛，卻有崇高使命要追求的人， 這是謙卑
你與他人建立深層連結時，領略他們的視野
看見更遠大，更宏偉的事物 選擇超越眼前的需求欲望 ，暫時性的東西
（連假不選擇享樂，耍廢，打遊戲，而是學習） 當找到一個目標，追求目標的過程就是回報，覺得充滿力量 勇氣： 全然當下 勇氣是在逆境中，完全專注當下的能力 只有專注當下，才能領悟人生教你的課題 獲得熱情的生活，以心引領的智慧 無畏四要
1. 全力以赴
- 專注當下
- 心存感恩
- 專注日常慣例和能掌控的事物
最好的定義
1. 成為最好的一位 （一般人的定義）
2. 成為最好的自己 （內在比賽，內在測驗）
3. 儘力做到最好
準備好去做該做的事，也要喜歡去做這件事，表現好不好不重要
重點在喜歡和努力過了，經常這樣做，表現不好，身邊都是如此
開始激發彼此最好的一面，造成雙贏的局面
每天醒來，面臨抉擇
讓天生的自我中心和小我，引領我們走向懷疑和恐懼
或是選擇專注愛，智慧，勇氣
不有意識的決定，順著天性，一路滑落
人生使命，最重視也能讓你充滿活力的事情
通往zoe 絕對豐盛人生的旅程
重點在於體驗，而非結果，重在人際關係，非外在環境
