只跟自己比較是好事嗎?

更新 發佈閱讀 5 分鐘

人永遠在比較

如何做正確比較?

如果只跟自己比,標準設定的很低

沒法在社會上競爭

會不會變成一種自我安慰?

或是給做不到的自己找理由?


讓自己躲起來對自己好,沒問題

重點是要躲多久?

還能站得起來嗎?


我曾經用無比的包容給憂鬱症和ADHD的家人

有比較好嗎?

真的沒有....

家裏烏煙瘴氣

小孩踩到危險和法律界線


當我開始解決問題

我發現問題來源是「無底線的包容」

這種無條件的愛是錯誤的


我自己對待事情很樂觀

我看待事物的角度是發生問題不要看太嚴重

很多都是小事

重點會放在「解決問題」上


但我發現我做錯的是因為我都認為是小事

解決掉就好

結果變成家人不動如山

別人可以盡情做自己

我站在不動就是不動的山頭困惑不已


我認真思考為什麼隊友會憂鬱症?

婚後我負責賺錢、帶小孩、做家事

這些都是我的事

隊友做事全都認為在「幫忙」

所以幫忙的人就很棒了

他對自己很好

原本就不會太累

睡飽、睡滿有中二病

一場疾病讓他徹底垮掉

人生只剩下躲避和抱怨

一輩子都在努力處理自己的情緒

這樣有比較好嗎?


對於我的過動兒

我很接受他的獨特與鮮明個性

讓他做自己

但他的天馬行空、完全奔放

直接踩到危險和法律的底線

繼續下去,問題只會放大

完全接受他會比較好嗎?


我思考我做錯的地方

人有獨特性沒有錯

這是好事

但絕對不能讓自己的弱點變成拖垮自己的問題


小孩天生不受拘束的創意是天賦

但過度自信反而侷限自己的學習與發展


我的ADHD小孩會拆解壞掉的遙控船

換上好的馬達改成遙控車

還會客製化鑰匙圈銷售

這是他的興趣和強項

他問過我:「未來能不能靠創意維生?」

我回他:「我看過的人,只有創意沒用,還得有毅力」


如果創意只跟自己比

對別人的價值是什麼?

需要解決問題嗎?

別人為什麼要為你的創意買單?

所以比較基準不能只放在自己身上

只放在自己身上的創意是沒價值的

還得用外部標準做參考值

才能把自己優點變成特色


簡單說就是

創意發想,如果只考量自己喜歡

會有商業價值嗎?

小眾市場有辦法養活自己嗎?

商品銷售,如果不在意道德與服務

生意能長久嗎?

短期的生意能賺到錢嗎?


現在沒辦法跟小孩說這些

會讓他誤以為創意沒價值

重點是如果讓創意可以發揮價值

需要解決問題的毅力


衝動和不替人想的個性

如果不替他收斂成毅力

未來一定會變成他的侷限

也會是創意道路的絆腳石


認真思考這都是基本的做人道理

毅力是需要對自己誠實和堅持

商業道德也得建立在個人的良知上

現在必須幫他收斂成習慣


憂鬱症的隊友也是一樣的狀況

他待在自己的世界唉聲嘆氣

把家裡搞到烏煙瘴氣

生氣發飆

無法就事論事討論

小孩怎麼學到正確的價值觀?


大人小孩都一直要求別人看到他們的進步

很自豪自己有進步,別人就應該看到

希望別人給予鼓勵與支持

這是跟自己比較嗎?

如果真的跟自己比

還需要別人肯定嗎?


期待別人肯定重要嗎?

當然重要

大多數人都需要別人肯定

重點會在如果別人不肯定,你還能不能往前走?

自我價值是走下去的力量

外部標準是方向

方向對+力量夠才能走得遠


持續走,走對了,別人一定會看到

但絕對不是邊走邊要求別人看到

這樣的要求會把他人的肯定變成「必須符合自己期待的結果」

如果不符合自己的預期

能走得下去嗎?


我發現這點

我不給鼓勵

但我給予力量

太多膨脹的鼓勵

其實是毒藥

鼓勵除了要對焦現實狀況

使用的量得適當

太多反而適得其反

我減少鼓勵的量

聚焦反思的力量

給價值觀,做收斂

_______________________

最近協助一個同學的媽媽

解決他兒子躺平的問題


我請同學媽媽別再跟小孩說:

「你其實很聰明,就是不想唸書.....」


我請他讓小孩認清現實

沒有人是笨的

但不想唸書,連上課都不聽

成績不好是必然

不用再幫小孩找理由

而是讓小孩思考自己未來的人生路


父母要做的是帶思考

教小孩如何解決問題

而不是動手幫小孩解決問題

或遇到問題幫小孩找台階下


愛之,反害之




留言
avatar-img
牽引式溝通
0會員
40內容數
我講親子、講業務、講人際,也講管理。 不是教技巧,是帶你看懂背後真正的邏輯。 用牽引,不用說服
牽引式溝通的其他內容
2026/04/02
看得到小孩的思考路徑 就有辦法調整不合適的想法 有的是想錯 有的是不合理 有的是邏輯錯誤 有的是比較錯誤 有的是價值觀錯誤 有的是選擇錯誤 有的是做法錯誤 就跟很多大人說了滿口道理 認真拆解完以後 發現不是太會說 是完全不合理 甚至沒邏輯 連價值觀都有問題
2026/04/02
看得到小孩的思考路徑 就有辦法調整不合適的想法 有的是想錯 有的是不合理 有的是邏輯錯誤 有的是比較錯誤 有的是價值觀錯誤 有的是選擇錯誤 有的是做法錯誤 就跟很多大人說了滿口道理 認真拆解完以後 發現不是太會說 是完全不合理 甚至沒邏輯 連價值觀都有問題
2026/04/02
ADHD最可怕的就是暴衝 這也是當我看到問題後 意識到要徹底解決的問題 我用思考和邏輯解決生活中的所有問題 我家小四小孩發生過的壯烈事蹟: 出車禍、偷竊、跟家長對打.... 這是很多ADHD家庭遇到的狀況 看醫生吃藥從來不是我的第一選項 我把拆解所有問題,找到源頭 對應解法
2026/04/02
ADHD最可怕的就是暴衝 這也是當我看到問題後 意識到要徹底解決的問題 我用思考和邏輯解決生活中的所有問題 我家小四小孩發生過的壯烈事蹟: 出車禍、偷竊、跟家長對打.... 這是很多ADHD家庭遇到的狀況 看醫生吃藥從來不是我的第一選項 我把拆解所有問題,找到源頭 對應解法
2026/04/01
我重新帶入的觀念 全都是「如何選擇」? 凡事~ 有好就有壞 有壞就有好 問:去學校的好處? 答:跟同學玩 問:去學校的壞處? 答:上課很無聊 問:上課的目的 答:學習 問:學習的好處 答:考試成績好 其實問題可以一連串帶思考 最終一定回歸到價值觀 凡
2026/04/01
我重新帶入的觀念 全都是「如何選擇」? 凡事~ 有好就有壞 有壞就有好 問:去學校的好處? 答:跟同學玩 問:去學校的壞處? 答:上課很無聊 問:上課的目的 答:學習 問:學習的好處 答:考試成績好 其實問題可以一連串帶思考 最終一定回歸到價值觀 凡
看更多
你可能也想看
Thumbnail
過去,我們總是想像,身心障礙者不會憂鬱,因為正在忙著和疾病努力奮鬥,想要成為「健全」人的那份勇氣和堅持,就佔滿所有的時間。就算有短暫的憂鬱、憂鬱都是自己一個人就可以消化了,還有隨著時間的經過,壓力就會自然排解了,但真的如此嗎?
Thumbnail
過去,我們總是想像,身心障礙者不會憂鬱,因為正在忙著和疾病努力奮鬥,想要成為「健全」人的那份勇氣和堅持,就佔滿所有的時間。就算有短暫的憂鬱、憂鬱都是自己一個人就可以消化了,還有隨著時間的經過,壓力就會自然排解了,但真的如此嗎?
Thumbnail
  本劇男女主角年齡的差距和身份的禁忌設定,已將他倆放在兩條平行線上,可以同行但禁止交集,因此益發勾出人性趨光性-越禁忌越好奇他們會如何發展?又是如何纏繞在一起?
Thumbnail
  本劇男女主角年齡的差距和身份的禁忌設定,已將他倆放在兩條平行線上,可以同行但禁止交集,因此益發勾出人性趨光性-越禁忌越好奇他們會如何發展?又是如何纏繞在一起?
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
人是主體,而非疾病或情緒。也許可以試著不以這個人有憂鬱症來陪伴,而是以這個人「怎麼了」來陪伴他。後者的陪伴會更有想像力且更貼近對方。
Thumbnail
人是主體,而非疾病或情緒。也許可以試著不以這個人有憂鬱症來陪伴,而是以這個人「怎麼了」來陪伴他。後者的陪伴會更有想像力且更貼近對方。
Thumbnail
立法委員郭昱晴今(13)針對教育部國際招生相關專題報告,從市場調查、合作國家,到師資準備,一一檢視教育部成效。此外,更再次關心國內私校經營問題,並持續追蹤剴剴案、向兒福聯盟咎責。
Thumbnail
立法委員郭昱晴今(13)針對教育部國際招生相關專題報告,從市場調查、合作國家,到師資準備,一一檢視教育部成效。此外,更再次關心國內私校經營問題,並持續追蹤剴剴案、向兒福聯盟咎責。
Thumbnail
藝名孫春璃的作者,因自身經歷,欲透過原創作品(音樂、Podcast、小說)關心因成績壓力或校園霸凌而身心受創的青少年與大學生。作品將以「璃Band」角色(孫春璃/璃姐、季建誠/阿誠)分享經驗談。文章分享療癒音樂、Podcast、小說預告。附有璃Band虛擬打擊樂團介紹,以及璃姐與阿誠的人物設定背景。
Thumbnail
藝名孫春璃的作者,因自身經歷,欲透過原創作品(音樂、Podcast、小說)關心因成績壓力或校園霸凌而身心受創的青少年與大學生。作品將以「璃Band」角色(孫春璃/璃姐、季建誠/阿誠)分享經驗談。文章分享療癒音樂、Podcast、小說預告。附有璃Band虛擬打擊樂團介紹,以及璃姐與阿誠的人物設定背景。
Thumbnail
你對這個世界滿意嗎?是否在聽見這個問題的當下,眉毛就不自覺皺了起來?社會上始終存在著各種令人看不慣的怪奇現象。幸好現代人們擁有網路可以大肆酸言抱怨,那,然後呢?
Thumbnail
你對這個世界滿意嗎?是否在聽見這個問題的當下,眉毛就不自覺皺了起來?社會上始終存在著各種令人看不慣的怪奇現象。幸好現代人們擁有網路可以大肆酸言抱怨,那,然後呢?
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
在本篇開始之前,可以先觀賞以下影片-「憂鬱世代」大學生心理健康隱憂,他們為什麼不快樂?輔導諮商安全網能接住每個人嗎?|公視P# 新聞實驗室
Thumbnail
在本篇開始之前,可以先觀賞以下影片-「憂鬱世代」大學生心理健康隱憂,他們為什麼不快樂?輔導諮商安全網能接住每個人嗎?|公視P# 新聞實驗室
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
收到格編的推薦,驚喜得像個孩子。在「鹿鳴館」這個小小沙龍裡,我想聊聊《詩經》裡的憧憬,聊聊在日本生活的日常感悟,更想聊聊我那遠在山西、情感複雜的故鄉。創作之路或許宏大且漫長,但我決定像孩子學步一樣「慢慢來」。謝謝每一位路過的鄰居,讓這個平庸之輩的角落,也開出了屬於自己的花。
Thumbnail
收到格編的推薦,驚喜得像個孩子。在「鹿鳴館」這個小小沙龍裡,我想聊聊《詩經》裡的憧憬,聊聊在日本生活的日常感悟,更想聊聊我那遠在山西、情感複雜的故鄉。創作之路或許宏大且漫長,但我決定像孩子學步一樣「慢慢來」。謝謝每一位路過的鄰居,讓這個平庸之輩的角落,也開出了屬於自己的花。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News