你有没有试过，
一觉醒来，心就已经有点沉了。今天早上醒来，
我第一反应，是去拿手机。
看到讯息、工作、要处理的事情，
整个人一下子紧了起来。
那一刻，我其实没有发生什么事，
但心已经开始乱了。
我以为，我又要被带走了。
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我没有马上去处理。
我只是把手机放下来，
坐在床上，停了一下。
三分钟，很短，
但我没有再继续往下滑。
我只是轻轻对自己说：
「你已经在路上了。」
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后来，我还是出门买早餐。
原本想一个人待一下，
但还是回到了熟悉的节奏。
那一刻，我有一点点跟着走了。
但这一次，我没有责怪自己。
我只是看见——
我又轻轻被拉了一点。
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当我准备回家一起吃早餐的时候，
我突然发现，有一点不一样了。
我不是被带回去的，
我是知道自己在做什么，
然后，选择回去。
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以前的我，
外表在笑，心里却很紧。
现在的我，
有时候会乱，有时候会掉下来，
但里面是松的。
我没有变得更好，
但我没有再离开自己。
我没有解决情绪，
我只是——没有再跟它走。
