✨ 有意識地選擇人生

更新 發佈閱讀 4 分鐘

以前,做選擇時我最常問自己的不是:

「我真正想要什麼?」

而是:

「這樣安全嗎?」、

「萬一失敗了怎麼辦?」、

「值得嗎?」

所以很多時候,我不是在選擇自己真正想要的,

而是在選擇一條看起來比較安全的路


但看了《別把你的錢留到死》之後,

我開始重新思考:

如果人生有限,

體力、熱情、感受力都會隨著時間改變,

那我真正想完成的是什麼?

於是,我開始列下自己的「100件人生清單」

從那時候開始,人生變得愈來愈清晰。


我希望自己:

✨ 持續拓展生命體驗與自我突破

✨ 發揮創造力,分享看見與感受

✨ 打造療癒空間,陪伴與引導他人成長


我慢慢發現,我真正想要的,

不是某個職稱,也不是某個頭銜,

而是一種生活狀態。


所以現在的我,不再那麼執著職業、身分與標籤。

因為辭掉公務人員身分後,我更在意的是:

我每天做的事情,是不是真正熱愛的,

能不能與人深度交流、引領人成長,

並且在一次次經驗裡持續精進自己。


我不是在安排行程,而是在選擇人生方向。
一步一步,活成自己喜歡的樣子。



完成正念八週課程後,

我發現,正念對我來說更像是一種心法。

我也持續把練習帶進日常,

並希望繼續精進自己陪伴與引導他人的能力。

因此,我繼續參加進階工作坊與正念溝通工作坊。


正念進階像是一種重新充電,

重新回到當下。

而正念溝通則再次讓我感受到:

專注聆聽一個人、回應他的感受,

有時候就已經能帶來很大的支持。

也讓我學習到更多陪伴與引導的方式。



除此之外,

我也持續學習軟裝、花藝、芳香療法、閱讀,

並在生活裡不斷嘗試新事物、更積極安排旅行。

這些對我來說,不只是興趣,

更是持續發揮與精進自己美感、空間與氛圍的天賦。

因為我相信,療癒不只是談話與陪伴。

有時候,一個空間、一束花、一段香氣,

或是一種被溫柔接住的感覺,

都能帶來很深的力量。



我也發現,

當我愈來愈確定自己真正的方向後,

我開始更能自在地與人交流,

也更能侃侃而談自己的想法。

因為我知道,每個人的故事與不同的觀點,

都能拓展我的視野與思考。

而當我對世界有更多理解與允許時,

我的內在反而愈來愈平靜。





現在的我,不再急著證明自己的價值。

而是在每個當下,專注於那些真正熱愛的事物

因為,它們正帶我成為自己真正想成為的樣子


💌 你呢?

如果不用考慮收入、頭銜與別人的期待,

你最想成為什麼樣的人呢?❤️


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🍃 願你也能—成為你想成為的人

🧘‍♀️ 讓身體和心靈,回到自己熱愛的頻率

🌷 讓生命的流動,溫柔地回應你真實的方向


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在這裡,我寫下自己與他人生活中的故事片段。 也許是一段療癒時光、一則靈感故事, 或是一篇正念養成的日常記錄。 願這些文字,帶你慢慢走回自己, 感受內在的溫暖與力量 ☀️🪴❤️
2026/04/26
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