我並非貓控，也沒什麼宗教信仰，會邂逅這本書，純粹是因為巧合。
那天到圖書館尋覓一本暢銷小說時，恰巧在同一櫃中瞧見它-書上那隻露出半臉的貓，猛盯著你，略帶神秘的氣息，誘發了我的好奇心，便將書本帶回了。
想來這也是一種緣分吧！
對這本書本沒有任何預設，純粹是想拿來殺時間，卻意外讀出了興致!雖然主軸講的是佛法，但是作者的寫作方式相當靈活，描述大昭寺訪客的篇章，很像在讀小報的名人軼事;描述小雪獅(達賴喇嘛的貓的別稱)在西藏村中的遊盪，很像在讀貓戰士的別冊;正當你讀得津津有味時，一句意義深遠、發人省思的佛法金句，突然迸出來，敲響你的腦袋!
以下分享我最喜歡、也最受用的幾個章節:
▍第八章:憤怒的犧牲品
春喜太太是大昭寺的專屬宴會廚師，每回有重要的來賓蒞臨時，春喜太太便會像一陣旋風來到寺內的廚房，隨即將大家捲入她的暴風圈中。
這一天，有超級重要的嘉賓來訪，在這之前，已經發生過兩起廚房的意外了，為了提防再有意外發生，廚房內內外外皆進入紅色警戒。沒想到先豌豆仁壞掉，接著找不到最重要的蔓越莓(蔓越莓冰沙是宴會固定的結尾甜點)。春喜太太發了好大一頓脾氣，差點沒把整個寺院的屋頂都掀開來!
最後，一個平穩的聲音傳來:「是我，是我拿走蔓越莓的。」說這話的人，竟是達賴喇嘛!
春喜太太啞口無言，接著淚如雨下，向達賴喇嘛做出深情懺悔，她宣稱自己天生敏感、容易生氣…。
聽了這一番話，達賴喇嘛回問:「那你現在此時此刻有在生氣嗎?」春喜太太一陣錯愕，急忙搖頭。達賴喇嘛又說:「所以你並不是無時無刻都在生氣啊!」接著他請春喜太太細想，自己何時最容易發怒，春喜太太想了想，回答:「廚房。」
接著達賴喇嘛進行一段簡短的佈道:
「那麼，你可以將廚房視為一個『寶庫』，每一回你進廚房時，妳就想著，這又是一個能夠鍛鍊耐心的好機會!」
說實在的，這樣的思維轉換練習，在其他心理健康書籍中，也有提過，但在讀完超戲劇性的春喜太太的鬧劇後，不知怎麼著，這樣的換框思維，就比較容易入口了。
我也將『寶庫』的概念應用在生活中，比方透過日常紀錄，我發現晚上九點過後的親子共讀時間，是我和孩子最容易發生起口角的時刻，原因無他，因為我太想他們去睡覺了!
有了『寶庫』的概念， 每晚進入臥室時，我便會提醒自己:「練習的機會到了。」在孩子們讀得入迷時，我不再急促催喚，而是先拿本書來啃，讓情緒穩定，等他們讀到告一段落，再呼喚他們進被窩。或是早一點進行共讀，讓入睡的時間能夠維持在合理範圍內。
▍第十章:電信工程師的藉口
第十章中，電信工程師因為有所困惑，他來到寺院，想要尋求僧侶的建議。
這位工程師為了職涯發展，與父母產生了衝突，他想要到美國工作，而父母希望他待在家鄉，娶妻生子，過一個可預期的人生。
聽完他一長串的抱怨後，僧侶說:「哦，關於培訓、父母、婚姻，這些我都相信。我只是不相信這些是困住你的真正原因。」
電信工程師一開始還想反駁，最後在一長串的對話後，是因為對於『不確定』的恐懼困住了他。
仔細想想，我們日常生活中不也常常這樣嗎，也許是老闆交付給你一項很有前景的新職務，或是妳發願想要學一個新技能，興致高昂地起了個頭後，又開始說:「但我那麼投入工作，會不會被說耽誤了親職啊!」「我工作都那麼累了，再學一個新東西，是不是太逼自己了啊!」說來說去，都是自己內心對於「改變」的害怕，才會找好多外在的原因來當藉口。
書中還有許多有趣的人物，每每我讀到興致盎然的橋段，都忍不住停下來google一下，想確定自己讀的是虛構的，或是真實發生過的人事物。不管是真是假，在閱讀中所感受到的大昭寺氛圍、達賴喇嘛的溫柔智慧，以及我們每個人在生活中反覆掙扎的貪、瞋、癡，卻是無比真實的。
