我自己觀察生活一陣子之後，發現所謂的夢想跟理想，其實並不是靠死命追逐得來的。在事業上，我做過很多實戰的事，不管是聽從別人的建議還是實際操作，
我發現這些方法並不是真的完全沒效果，但最後呈現出來的結果，
往往跟自己想像的不太一樣。
覺得「我應該要做點什麼」。
如果今天沒有達到目標，就會開始苛責自己，覺得自己沒有做出任何改變。
但你會發現，你每一天都在追著這些東西跑，每一刻的當下，你到底快樂嗎？
在沒有金錢進帳的那陣子，我總覺得自己在追逐理想；
但回頭想想，我有錢的時候在追，沒錢的時候也在追。
如果每一個當下我都沒有感受到真正的開心、
幸福與快樂，那這樣追著理想其實就沒有意義了，
因為我根本不知道當下的幸福來自於哪裡。
一、 實戰之外的實驗室：心靈頻率的力量
後來因為做了很多實戰的事情，我發現很多東西在我身上效果不彰。
不是沒用，而是並沒有想像中那麼好。
於是我花了非常多年的時間去跟自己的身心靈做調整。
既然實質的方法讓我疲憊，我就去嘗試心靈方面的可能。
我從小就非常愛心靈類的事物，所以我很樂意跳進這個實驗室裡。
才發現，所謂的「頻率」是真的有用的。
我曾經有過很多理想，希望某些事情發生。
比如我曾許願想上雜誌，或是想成為一個 Podcaster。
在職場的那段時間，總覺得 Podcast 門檻很高、不知道該怎麼做，
所以我先把自己給打斷了。
離職後，某一天我突然開始錄音，上網搜尋了一下，就這樣一集一集慢慢上架。
現在已經錄了六十多集，一個禮拜一集，一年多過去了，都沒有停下來過。
二、 宇宙的驚喜：你想像不到的實現方式
我也曾許願，希望可以用一個高敏人覺得輕鬆、不要有負擔的方式，
跟人有機會做對談機會。
但我身邊一直沒遇到這樣的人，我就在想，宇宙會怎麼給我呢？
結果，前陣子我的品牌老師邀請我去做一場直播，他把直播的音檔留給我，
讓我做成 Podcast 的形式發布。
發現，這其實也是變相地實現了我的願望。
很多東西不是我想像得到的，也不是我能規劃他該怎麼來的。
唯一能做的，就是調整我的頻率。
越是調整頻率，讓心情處於舒適的狀態，機會就越容易出現。
這不是說調整了頻率事情馬上就會來，因為現實本來就有時間差，
但會發現，當你心情狀態穩定的時候，更會願意「放手」讓宇宙去運作。
三、 追逐與吸引：匱乏與快樂的分界線
理想的生活，有些人說是「追」來的。
如果你在追的途中心情是愉快的，是為了完成夢想而感到挑戰與快樂，
即便中間遇到問題，仍然有正向的看法，
那那個東西就不屬於「匱乏」，就可以繼續去追。
但高敏感的人很容易陷入自我懷疑，總會疑惑自己有沒有走對。
與其在那裡焦慮地追，你不如去調整身心的頻率。
不管有沒有得到目標，至少每一天的狀態是好的、當下是舒適，
這才是生活最重要的意義。
每一天都過得舒服，才是人生最大的贏家。
當頻率對了，理想生活其實是附加帶來的條件。
這一陣子我感覺頻率不錯，東西就一個一個實現。
雖然難免會有潮起潮落、狀態不好的時候，
但我會先接受自己，讓自己回到平穩的狀態，然後繼續把理想交給更大的東西去運作。
因為我知道，當我實戰去追卻追得不開心時，我反而更傷心。
不如交託出去，讓頻率變好，宇宙自然會送給我一個想像不到、而且更輕鬆的驚喜。
如果你的理想生活讓你追得痛苦、心情匱乏，不如先讓心情平靜下來，
調整自己的頻率，讓東西自然而然找上你。
四、 【工商Time】給高敏感人的情緒陪伴
最後，這也是為什麼我寫了「14天高敏感人情緒陪伴課程」。
我自己是用這套方法，陪著自己調整心態，讓心情慢慢變好。
這 14 天可能沒辦法讓你整個人脫胎換骨XD，
但裡面的技巧可以讓你在想到的時候拿出來用，幫助你保持舒適、遠離匱乏。
這是我實測多年、對我非常有效果的方式。
有時候，甚至比實戰去研究怎麼招生、怎麼操作經驗還更有效，
這讓我更相信世界有更大的東西在支撐我們，我們可以做得更輕鬆。
課程已經在商品區上架了，歡迎大家去參考看看囉！
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這僅是我自身的經驗談，如果能幫助到你，我會很開心的。
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