Oliver 的人生實驗室 * 90天生活冒險
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Oliver 的人生實驗室 * 90天生活冒險
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24 歲,從公館大學與金融業儲備幹部登出。 正進行一場為期 90 天的生活實驗,找回廢寢忘食的熱情。 這裡紀錄:實驗日誌|觀察訪談|閱讀分享
Oliver 90天生活實驗室
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Oliver 90天生活實驗室
2026/04/09
「框起來就按下快門」到觀想畫面:攝影入門的書單分享
本文分享 Oliver 從零開始學習攝影一個月的心路歷程,並點評六本不同維度的攝影書籍:從設備入門到探討視覺心理學以及藝術層面的相關著作。
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攝影
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讀書心得
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技能學習
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Oliver 90天生活實驗室
2026/03/30
Oliver 的三月書單分享&輕點評
本篇文章是 Oliver 三月的閱讀書單的個人評價與推薦,從心理學、傳記到一般小說,再到生活技能。 書籍有極限返航、宛如星辰的你、窮查理的普通常識、故事的解剖、時間悖論等
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閱讀書評
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書籍
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LifeLab
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Oliver 90天生活實驗室
2026/03/30
Day_30 生活實驗室一個月後的調整與期許
時間飛快地過了 1/3。 回看離職前建立的 90 天計畫細項,在首月成果哪些地方發揮得較好,而哪些部分需要重新改進或調整。
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LifeLab
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自我成長
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離職生活
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Oliver 90天生活實驗室
2026/03/28
擁抱不確定性,從第一性原理出發—《像火箭科學家一樣思考》
複習過往書籍的第三本書,要介紹的是:《像火箭科學家一樣思考》 未知才是常態。本文解析《像火箭科學家一樣思考》的筆記,探討如何透過「十倍思考法」打破路徑依賴,並運用第一性原理、重新建構問題來提升決策品質。
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像火箭科學家一樣思考
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像火箭科學家一樣思考
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第一性原理
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十倍思考法
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Oliver 90天生活實驗室
2026/03/26
今日的行為,是對未來最好的預測—《12 周做完一年工作》
年度計畫又失敗了嗎? 本篇文章中,重新整理了《12 周做完一年工作》的筆記。本書與其他計畫類書籍差異在點出了提高執行力的系統,而不是教你時間管理,更適合原先就會計劃生活,但是執行上往往不盡人意的讀者參考。
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12周做完一年工作
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12周做完一年工作
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執行力
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LifeLab
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Oliver 90天生活實驗室
2026/03/25
追逐知識的浪尖,不如站在巨人肩膀—從《完美的理論》:論基礎學理與普世智慧
《完美的理論》書中有趣的介紹了相對論從 1915 年誕生至今的沉浮史。當弦理論等近代物理走向「無法實驗證明」的邊緣時,它還是科學嗎?本文結合蒙格的普世智慧觀點,反思現代人在專業分工與新知轟炸下,為何更應回歸基礎學理,站在巨人的肩膀上看世界。
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完美的理論
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蒙格
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讀書心得
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完美的理論
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Oliver 90天生活實驗室
2026/03/23
如何標準化製作出喜愛的咖啡?《咖啡冠軍的手沖咖啡學》
咖啡對你來說只是提神的一種管道嗎?《咖啡冠軍的手沖咖啡學》,作者井崎英典在 2014 年世界咖啡師大賽拿下了冠軍,本文拆解產地風味到萃取的六大科學變因,讓你次次沖出好咖啡~
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手沖咖啡
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精品咖啡
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咖啡
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Oliver 90天生活實驗室
2026/03/22
【活動體驗】中正運動中心,初次射箭體驗
終於來到射箭體驗啦,這次選擇的地點是:中正運動中心。 實際上場才發現射箭是一項非常要求身體注意力控制的運動。左臂、右手、眼睛、肩膀...,如何在呼吸之間維持身體的平衡呢?
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技能學習
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LifeLab
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射箭
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Oliver 90天生活實驗室
2026/03/20
拒絕資訊爆米花:噪音時代,拿回注意力主導權—《零噪音》
每天腦袋空空的滑手機?資訊爆米花的時代,我們吞下的垃圾資訊多到讓心智變得「虛胖」。 本文拆解《零噪音》這本書:透過「手電筒隱喻」找回注意力主導權,並學習邱吉爾與 Costco 的精簡策略,讓我們一起練習關掉生活中的噪音。
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零噪音
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專注力
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零噪音
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意識
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Oliver 90天生活實驗室
2026/03/18
【影評】《極限返航》:一場超越星系的科學浪漫與友誼
全人類的命運繫於一人之身,科學是唯一的救命稻草。 本文評析電影《極限返航》與原著小說的改編差異:編劇如何在快節奏中保留細節? 萊恩·葛斯林如何詮釋天賦異稟卻又膽小害怕的科學家?從劇情、音樂到畫面評點,帶你進入這個動容的太空故事。
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極限返航
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極限返航
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ProjectHailMary
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影評
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