松浦彌太郎，曾被譽為「最不拘一格」的選物家 (型破りなセレクター)及「丁寧」美學的傳教士 (丁寧な暮らしの伝道師)（日文中的「丁寧」（teinei）代表親切、細心、鄭重。松浦彌太郎幾乎成了這個詞的代言人。他透過著作不斷推廣「即使是微小的小事，也要鄭重對待」的價值觀，因此被讀者封為「丁寧生活的導師」）。他在五十歲那年，他辭去穩定的雜誌總編輯高位，轉身投入網路企業 Cookpad 擔任企劃。這在保守的日本職場是極罕見的舉動，這讓他獲得了「不斷重啟人生的冒險家」這樣的正面評價。
松浦彌太郎的著作極豐，每本書都像是一份生活提案。摘錄幾本著作及書中金句如下：1. 《松浦彌太郎的 100 個基本》
這本書是他的思想核心，強調規律與對微小事物的敬意。
- 「一切的責任都在自己。」
當事情不順遂時，不要怪罪環境或他人，從自己身上找原因，才能獲得解決問題的主動權。
- 「不論做什麼事，都要當成是自己的第一次。」
保持好奇心與敬畏心，避免因「經驗過多」而產生的傲慢。
- 「比起『去做』，更重要的是『不去做的清單』。」
釐清自己的原則，知道哪些事違背自己的靈魂，比盲目努力更有價值。
2. 《不能不去愛的兩件事》
這本書深入探討人性中的負面情緒——「恐懼」與「孤獨」。
- 「所謂的孤獨，是與自己面對面的時間。」
孤獨不是寂寞，而是成長的必要養分。學會與自己相處，才不會在人際關係中迷失。
- 「失敗，是讓人生變豐富的調味料。」
失敗並不可恥，恐懼失敗而不敢行動才是最大的損失。
3. 《我對投資的想法：如何讓金錢喜歡你？》
松浦談論金錢的角度非常獨特，他認為金錢是一種「友誼」。
- 「錢要花在能讓你『成長』和『增加經驗值』的事情上。」
買東西不是消耗，而是一種對未來的投資。
- 「不要當金錢的主人，也不要當金錢的奴隸，要當金錢的好朋友。」
用善意和尊重去使用金錢，它才會以更好的方式回到你身邊。
4. 《假如我現在 25 歲，最想做的 50 件事》
這本書雖是寫給年輕人，但其中的哲學對任何階段的專業人士都適用。
- 「比起專業技能，更重要的是『信用』。」
技能可以學習，但信用需要透過每一件小事的累積來守護。
- 「要成為一個能對他人說『謝謝』，也能讓他人對你說『謝謝』的人。」
- 「與人交往，要像『深呼吸』一樣保有距離。」
5. 《只要我能跑，沒什麼不能解決的》
這本書記錄了他對跑步與身心平衡的領悟。
- 「跑步不是為了變強，而是為了找回『正確的自己』。」
透過規律的運動，讓混亂的思緒沉澱，重新與身體連結。
- 「只要身體在動，心就不會停滯不前。」
當遇到人生瓶頸時，先動起身體，思維自然會找到出口。
6. 《今天也要用心過生活》
這是他生活美學的開端。
- 「每天都要像對待客人一樣，對待自己的生活。」
即便是一個人的晚餐，也要整齊地擺盤，這是對生命最基本的尊重。
- 「生活中的小確幸，是需要主動去『發現』的。」
幸福不是等來的，而是透過敏銳的觀察力捕捉到的。
7. 《像隨筆作家一樣生活》
- 「寫作就是整理內心的雜物。」
更多金句：
- 「感到不安，正是你想挑戰新事物的證明。」
- 「失敗不是終點，而是『修正軌道』的提示。」
- 「與其追逐時間，不如與時間成為朋友。」
- 「每天都要給心靈一個『空白頁』。」
- 「不流動的錢，就像死水一樣會發臭。」
- 「所謂的成熟，是學會溫柔地面對自己的缺點。」
- 「每天早晨對鏡子裡的自己說：『今天也要帥氣地生活。』」
- 「好的記憶力能幫助生存，但好的『遺忘力』能讓人活得幸福。」
