這本書，對我來說有點難寫心得。因為它不像一般書籍有完整的敘事脈絡，而比較像一本「自我提問練習簿」，366道問題，每3題搭配一篇短短的小文章，像是在回答：「為什麼要問這些？」、「這些問題背後真正想看見的是什麼？」
一開始，我寫得很急，有種「趕快做完」的心態，像在玩快問快答一樣，一天甚至能寫到8、9題。後面的短文也只是隨意翻過，有時還會忍不住吐槽：「這問題是為了後面的短文硬湊的嗎？」🤫但最近突然有種「以前的自己看太快了」的感覺。
有些話，第一次看到時只覺得普通；但在人生又多經歷一些事情後，某天再看到，卻會突然警醒一樣，原來那些聽起來像老生常談的話，真的都是人跌跌撞撞後才懂的事。
書裡有幾組問題，我特別有感，像第10到12題，問的是：
「經常搜尋的內容是什麼？」
「忍不住沉迷其中的事物？」
「令你期待的事情？」
我當時寫下的答案是：小說、旅遊、領股息、心理測驗、寫文章。
現在回頭看，會發現那些答案其實早就偷偷透露出自己的狀態與渴望。
小說看了好幾年，某種程度上，也許是在現實壓力裡，替自己保留一個能喘息的世界。尤其我總愛看那些主角擁有特殊能力、能逆轉命運的故事。
現在看起來，或許那不只是娛樂，而是一種對「強大」、「自由」、「有能力保護自己人生」的投射。
還有那時候的我，除了閱讀心得，也寫覺察文、親子教養文，只是當下其實還說不太清楚，自己為什麼想寫...我只隱約感覺到，除了閱讀之外，好像有什麼東西開始想從心裡跑出來。
想分享？想被理解？想留下自己的觀點？還是其實偷偷期待，有一天能靠文字活出另一種人生？
那時候還沒有答案。
在近期，我甚至還因此另外寫過一篇「如果沒有人知道，你還會寫嗎？」的文章。
現在回頭看才發現，我不是突然才開始思考，而是一直都在慢慢靠近這個問題。
第112到114題也很有趣。
我原本以為「最幸福放鬆的時刻」是「冥想」或「閱讀」，但當時真正寫下來的卻是：早晨喝咖啡、聽喜歡的Podcast、單純看文章的時候。
甚至「一天中最放鬆的時刻」，我居然覺得應該是「睡覺」吧？
當下還被自己嚇到。原來有些我以為自己很喜歡、很投入的事，其實內心還偷偷帶著「必須成長」、「需要產出」、「要有收穫」的壓力。
反而那些最單純、不需要證明自己的片刻，才真正讓我感到幸福、放鬆。
當時太震驚，還因此寫下了另一篇文章。
而後面的題目，也越來越像是在照鏡子。像第329題：「與過去相比，現在做得更好的事情？」
我寫下：願意持續寫作、越來越了解自己、更為自己著想，也更接近自己理想中的父母模樣。
寫完後我突然發現：其實我成長很多了耶✌️
以前總覺得自己不夠好、不夠成熟，容易自我批評，但現在回頭看，光是願意開始覺察、願意停下來思考自己，就已經和以前差很多了。
而第346到348題，則讓我看見自己內心深處那個「覺得自己不足夠」的部分。
我想成為處變不驚、優雅從容的人。但我卻列出一大串自己的缺點：情緒問題、能力不夠、沒錢、不夠聰明、思辨能力不好...寫的我滿頭黑線😰
但也因為這樣，小短文反而特別打中我：
即使不清楚生命的意義也無妨，有些事活了一輩子都找不到，如果那麼煩惱不如不去想它，盡情活在當下，感謝能夠活著的事實。
也許現在的我，還是常常焦慮、迷惘、想很多；還是會卡在金錢、自我價值、家庭責任與自由渴望之間。
但至少，我開始願意誠實面對自己了。
而這本書對我來說，最重要的或許不是「找到答案」。而是在這366道問題裡，我一次又一次地被提醒：
我一直都在慢慢靠近真正的自己。
